Besser mit Stress umgehen: Die Bedeutung von Resilienz für Ihre Gesundheit
Der Frühling lockt viele Menschen wieder nach draußen: Spaziergänge im Park, Gartenarbeit oder Ausflüge ins Grüne. Doch mit den steigenden Temperaturen beginnt auch die Zeckensaison. Bereits ab etwa 7–10 °C werden Zecken aktiv – und sie können Krankheitserreger übertragen.
Viele denken dabei nur an Waldgebiete. Tatsächlich lauern Zecken jedoch auch in hohem Gras, Parks, Gärten und an Waldrändern. Besonders in den Monaten Frühjahr und Frühsommer ist das Risiko erhöht.
Warum Zecken problematisch sein können
Zecken können beim Stich verschiedene Krankheitserreger übertragen. In Deutschland spielen vor allem zwei Erkrankungen eine Rolle:
Borreliose
Eine bakterielle Infektion, die über den Stich einer infizierten Zecke übertragen werden kann. Typische erste Anzeichen können eine kreisförmige Hautrötung um die Einstichstelle, Müdigkeit oder grippeähnliche Beschwerden sein.
FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis)
Eine durch Viren verursachte Erkrankung, die vor allem in bestimmten Risikogebieten vorkommt und das Nervensystem betreffen kann. Gegen FSME steht eine Schutzimpfung zur Verfügung.
Wo Zecken besonders häufig vorkommen
Zecken sitzen nicht auf Bäumen, sondern halten sich meist in niedriger Vegetation auf. Typische Orte sind:
- hohes Gras
- Büsche und Sträucher
- Waldränder
- Gärten und Parkanlagen
Von dort gelangen sie beim Vorbeistreifen auf Haut oder Kleidung.
Was tun, wenn eine Zecke gestochen hat?
Wird eine Zecke entdeckt, sollte sie möglichst frühzeitig entfernt werden. Dazu eignen sich spezielle Hilfsmittel wie Zeckenkarten oder Zeckenzangen.
Wichtig dabei:
- Zecke möglichst hautnah greifen
- langsam und gerade herausziehen
- die Einstichstelle anschließend desinfizieren
- Stelle in den nächsten Tagen beobachten
Tritt eine auffällige Rötung oder Beschwerden auf, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
5 Tipps aus Ihrer Apotheke zum Zeckenschutz
- Nach Aufenthalten im Freien den Körper absuchen
Besonders Kniekehlen, Achseln, Leistengegend und Haaransatz kontrollieren.
- Helle Kleidung tragen
Zecken lassen sich darauf leichter erkennen.
- Repellents verwenden
Zeckenschutzmittel können helfen, Zecken fernzuhalten.
- Zecken richtig entfernen
Mit Zeckenkarte oder Zeckenzange – möglichst frühzeitig.
- FSME-Impfstatus prüfen
In vielen Regionen Deutschlands empfiehlt sich eine Schutzimpfung.
Beratung in Ihrer Apotheke
Gerade in der warmen Jahreszeit lohnt es sich, an Zeckenschutz und richtige Vorsorge zu denken.
In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne zu:
- geeigneten Zeckenschutzmitteln
- Zeckenkarten oder Zeckenzangen
- Hautpflege nach Zeckenstichen
- allgemeinen Vorsorgemaßnahmen
So können Sie Frühling und Sommer draußen möglichst unbeschwert genießen.
Ihr Apotheken-Team
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